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ヘルシーレシピ 黒豆茶

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    ヘルシーレシピ 黒豆茶

    チャンネル概要

    高血圧・動脈硬化の改善を期待して手作りの黒豆茶を飲み始めました。

    作り方

    ①黒豆をフライパンで炒る。

    ②急須に適量の炒った黒豆を入れ熱湯をそそぐ。

    ③五分間蒸らして出来上がり。

    急須に残った黒豆も食物繊維が多いので食べるようにしています。

    写真枚数 7枚
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    ガンと闘うゴルフ好きの家庭菜園生活

    タグ ヘルシーレシピ   手作り   料理   健康   黒豆茶   高血圧   動脈硬化   ダイエット   健康飲料    
    作成/更新日時 2013-05-10 20:12 / 2013-05-10 21:10
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