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ヘルシーレシピ 黒豆茶

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チャンネル名

ヘルシーレシピ 黒豆茶

チャンネル概要

高血圧・動脈硬化の改善を期待して手作りの黒豆茶を飲み始めました。

作り方

①黒豆をフライパンで炒る。

②急須に適量の炒った黒豆を入れ熱湯をそそぐ。

③五分間蒸らして出来上がり。

急須に残った黒豆も食物繊維が多いので食べるようにしています。

写真枚数 7枚
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ガンと闘うゴルフ好きの家庭菜園生活

タグ ヘルシーレシピ   手作り   料理   健康   黒豆茶   高血圧   動脈硬化   ダイエット   健康飲料    
作成/更新日時 2013-05-10 20:12 / 2013-05-10 21:10
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