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リーンなツナフランス☆

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    リーンなツナフランス☆

    チャンネル概要

    『ダイエット中だけど美味しい物が食べたーい』

    ってことで、小麦粉と塩とイーストだけで生地をこねました。
    イーストの大好物、”砂糖”が無いので膨らんでくれるか心配だったけど、40℃で2時間ぐらい湯煎したらちゃんと膨らみました。
    『ぶしゅ~っ!』
    っとガス抜きして成形。
    ハサミで切ってツナ、マヨ、チーズをトッピング。

    こんがり焼けたら、
    肉厚、カッチリ、みっちりのツナフランスができあがり♪

    美味しかったけど、もうちょっと中まで具が入ってたら良かったな☆

    写真枚数 12枚
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    Every Day ~日常~

    タグ リーン   シンプル   ツナ   マヨネーズ   料理   パン   ダイエット   ランチ   発酵    
    作成/更新日時 2013-05-19 13:36 / 2013-05-19 14:47
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