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リーンなツナフランス☆

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チャンネル名

リーンなツナフランス☆

チャンネル概要

『ダイエット中だけど美味しい物が食べたーい』

ってことで、小麦粉と塩とイーストだけで生地をこねました。
イーストの大好物、”砂糖”が無いので膨らんでくれるか心配だったけど、40℃で2時間ぐらい湯煎したらちゃんと膨らみました。
『ぶしゅ~っ!』
っとガス抜きして成形。
ハサミで切ってツナ、マヨ、チーズをトッピング。

こんがり焼けたら、
肉厚、カッチリ、みっちりのツナフランスができあがり♪

美味しかったけど、もうちょっと中まで具が入ってたら良かったな☆

写真枚数 12枚
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ブログ

Every Day ~日常~

タグ リーン   シンプル   ツナ   マヨネーズ   料理   パン   ダイエット   ランチ   発酵    
作成/更新日時 2013-05-19 13:36 / 2013-05-19 14:47
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