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    チャンネル概要

    今、毎日お弁当を作っています。
    アンチエイジングを目指し、とにかくバランスよく、ビタミンもタンパク質も緑黄色野菜も・・・。と考えています。
    食は人間の体、細胞を作っているものだと思います。だから、日々、口にするものは意識していこうと思います。
    楽しく一人ランチをしています。
    今までだったら、給食が必然的にお昼ごはんでしたが。。。、
    (笑)。。。
    体の中で化学反応が起きているのも分かります。
    今はスーパーの中で仕事をしています。だから、どうしてもカップ麺とかお惣菜とかパンだけとか・・・。
    偏ったものになってしまいそうです。
    そんな理由からスタートしました。

    写真枚数 6枚
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    日々の私の思い

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    作成/更新日時 2013-10-22 21:47 / 2013-10-22 21:47
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