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チャンネル概要

今、毎日お弁当を作っています。
アンチエイジングを目指し、とにかくバランスよく、ビタミンもタンパク質も緑黄色野菜も・・・。と考えています。
食は人間の体、細胞を作っているものだと思います。だから、日々、口にするものは意識していこうと思います。
楽しく一人ランチをしています。
今までだったら、給食が必然的にお昼ごはんでしたが。。。、
(笑)。。。
体の中で化学反応が起きているのも分かります。
今はスーパーの中で仕事をしています。だから、どうしてもカップ麺とかお惣菜とかパンだけとか・・・。
偏ったものになってしまいそうです。
そんな理由からスタートしました。

写真枚数 6枚
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日々の私の思い

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作成/更新日時 2013-10-22 21:47 / 2013-10-22 21:47
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