ヨガスタジオぴいち

☎078-944-6930
携帯090-1951-6930
Eメール momo1p24@gmail.com

3月3日(月)から8日(土)までの満員状況

2025年03月03日 | Weblog
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪

お知らせします。
お月謝の方で繰り越しが残っている方担当講師に必ずお伝えください。
繰り越しは1回のみです。
よろしくお願いします。

そして
月曜日朝10時クラスを担当しております岡本講師が都合により3月末で退職されます。
後任は昨年日曜日クラスの代行をお願いしていた森谷講師です。
よろしくお願いします。

3月3日(月)
10時クラス 空き4
19時半クラス 空き10

4日(火)
10時クラス 空き7
19時半クラス 空き9

5日(水)
10時クラス 空き3

6日(木)
13時半クラス 空き5
19時クラス 空き7
20時10分クラス 空き5

7日(金)
10時クラス 空き3
11時45分クラス(3月限定クラス)
空き2

8日(土)
9時クラス 空き3
11時クラス 空き1

大変空いております。ぜひ動きにお越しください。
お待ちしております。 

体験のご感想 3月1日(土)

2025年03月02日 | Weblog
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪
「ありがとうございました。 説明がわかりやすく、自身に合っていると思いました。」 Y様 50代
「きつかった。」 M様 40代
ご感想とご入会ありがとうございます。
分かりやすいとお褒めくださりありがとうございます。
お越しだったクラスはストレッチヨガとなっておりますが、担当が大村ですのでベースはアイアンガーヨガとなっています。
アイアンガーヨガは曖昧な表現がありませんので動かしている部位の細かいところまで意識を向かせることが出来ます。
このやり方はアイアンガーヨガだけです。
ポーズが出来たスッキリ感だけではなく、さらに奥の感覚を体感してください。
きつかったというお言葉ありがとうございます。
ヨガはふんわりしてゆる~く動くと思っておられる方が多いかもしれませんが、実際はそうではありません。
しっかり筋肉関節動かしてからこそ気になる部分の改善に繋がります。
少々きついと感じられる方が体にはちゃんと結果が表れるはずですよ。
次週より一緒に頑張りましょう。

自治会回覧板(3月)

2025年02月28日 | Weblog

自治会回覧板(3月)をアップしました。

こちらをクリックしてご覧ください。


2月25日(火)から3月1日(土)までの満員状況

2025年02月24日 | Weblog
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪

お知らせです。
3月限定クラスを開催します。
毎週金曜日11時45分から40分間で体力アップ、ストレッチのレッスンです。
このクラスは体力に自信のない方やヨガのポーズが動かしにくくなってきたという方のためのクラスです。
基礎体力アップや関節可動域を上げる事を目的とした簡単な内容ですのでどなたでもご参加いただけます。定員は5名様です。
ご予約お待ちしております。

2月24日(月)
振替休日のためお休み

25日(火)
10時クラス 空き5
19時半クラス 空き4

26日(水)
10時クラス 満員

27日(木)
13時半クラス 空き5
19時クラス 空き8
20時10分クラス 空き5

28日(金)
10時クラス 空き4

3月1日(土)
9時クラス 空き5
11時クラス 空き5

ご予約お待ちしております。



3月限定クラス

2025年02月20日 | Weblog


明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪

3月のスケジュールをアップしております。
3月限定クラスを金曜日午前11時45分より40分間で開催します。
このクラスは体力に自信のない方やヨガのポーズが難しいと思われる方に運動の基礎となる筋肉を強化していただくというのを1番と考えています。
道具の関係上先着予約5名様までとしております。
通常のクラスと同じように振替などでお越しいただけます。
ぜひご予約ください。
残席が少なくなっている日程もございますので
大村までお問い合わせください。
お待ちしております。


2月17日(月)から22日(土)までの満員状況

2025年02月17日 | Weblog
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです。いつもご覧くださりありがとうございます♪
2月17日(月)から22日(土)までの満員状況をお知らせします。

17日(月)
10時クラス 空き5
19時半クラス(代行 大村) 空き7

18日(火)
10時クラス 空き3
19時半クラス 空き4

19日(水)
10時クラス 空き2

20日(木)
13時半クラス 空き6
19時クラス 空き7
20時10分クラス 空き7

21日(金)
10時クラス 空き3

22日(土)
9時クラス 空き3
11時クラス 満員

15日より3月のご予約も承っております。

3月限定クラスを毎週金曜日11時45分から開催します。
このクラスは体力に自信のない方やヨガポーズが上手く出来ないという方にオススメしたいクラスです。基礎体力をつくるクラスですので難しい事は一切ありません。
先着5名様となっております。
ぜひお越しくださいませ。

2月10日㈪から15日㈯までの満員状況

2025年02月10日 | Weblog

明石市二見町東二見山電東二見駅すぐそばのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪

2月10日㈪から15日㈯までの満員状況をお知らせします。11日㈫は祝日のためお休みをいただきます。

 

2月10日㈪

10時クラス 空き4

19時半クラス 空き6

 

11日㈫ お休み

 

12日㈬

10時クラス 空き2

 

13日㈭

13時半クラス 空き6

19時クラス 空き8

20時10分クラス 空き6

 

14日㈮

10時クラス 空き4

 

15日㈯

9時クラス 空き5

11時クラス 空き4

 

パーソナルダイエットレッスンを開講しています。3か月で理想の身体に近づきます。

体験された方は3か月で体重-7キロ、体脂肪-4%を達成されています。

詳しくはヨガスタジオぴいちまでお問い合わせください。

☎0789446930 Eメールmomo1p24@gmail.com

 

 


2月3日(月)から8日(土)までの満員状況

2025年02月03日 | Weblog
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、大丈夫ご覧くださりありがとうございます🎵
2月3日(月)から8日(土)までの満員状況をお知らせします。
2月3日(月)
10時クラス 空き2
19時半クラス 空き8

4日(火)
10時クラス 空き1
19時半クラス 空き5

5日(水)
10時クラス 空き1

6日(木)
13時半クラス 空き7
19時クラス 空き8
20時10分クラス 空き4

7日(金)
10時クラス 空き6

8日(土)
9時クラス 空き7
11時クラス 空き4

寒い日が続いていますが寒い時にこそ身体を動かして代謝をあげていきましょう‼️

自治会回覧板(2月)

2025年01月28日 | Weblog

自治会回覧板(2月)をアップしました。

こちらをクリックしてご覧ください。


1月27日から2月1日までの満員状況

2025年01月27日 | Weblog
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵
1月27日(月)から2月1日(土)までの満員状況をお知らせします。
27日(月)朝10時クラスは急ですが西田講師の代行となります。
晩19時半クラスも以前よりお伝えしていました通り大村の代行クラスです。
晩クラスはプラナヤマ(呼吸法)を行う予定です。
お越しの皆様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

27日(月)
10時クラス(代行西田) 空き2
19時半クラス(代行大村、オンライン可) 空き5

28日(火)
10時クラス 空き7
19時半クラス 空き4

29日(水)
10時クラス 空き2

30日(木)
13時半クラス 空き6
19時クラス 空き5
20時10分クラス 空き5

31日(金)
10時クラス 空き5

2月1日(土)
9時クラス 空き4
11時クラス 空き4

パーソナルダイエットレッスンで健康的にダイエットしませんか?
このダイエットレッスンに参加の方は2ヶ月で平均4キロダイエットに成功されています。
詳細は大村までおたずねください。