この前。夏休みが終わった気がしてますが、もう9月も終盤。
朝夕もめっきり冷えるようになり、暑さに弱い私はうれしいのですが・・・最近はあまりにもの冷え性に「夏のほうがいいかも!」と思うようになりました。
まったく以前は思ったこともなかったのに・・・・
年齢って正直。
ますます健康食品や健康GOODSやサプリが気になるようになりました。
でも、1番大事なのは日頃の食事ですよね。
来月には、私もまた+1。
1歳プラス。
以前にTVでいい言葉を聞きました。
「40歳からは歳を取るのではなく歳を重ねて行きたい」
まったくそのとおりだと思います。 素敵に歳を重ねましょうね^^