腹筋、背筋

以前お話しましたが「ヨガ」続けてます。

とは、言え・・・

本気ヨガをされてる方とくらべますと、「まずは、体を柔らかく体筋を作ろうの会！」と
なってます。
やさしいヨガの先生はいつも丁寧にご指導してくれます＾＾


ヨガをしてて思うのは・・・・

「なんて！　腹筋、背筋がないんだ！！！」と言うことです。

こんなに衰えて・・・そりゃ～お肉もぷくぷくなるよね・・・と猛烈に悔しい！！！

ちょっとした瞬間に筋トレ。

ながら筋トレ。

やるぞ！！！！



や～る～ぞ～！

ぬのことば展

２月２２日（木）～スタートします。

「ぬのことば展」

nunokotobaさんより素敵なお写真が届きました。

薄桃色のガーゼにシルクオーガンジーを重ねたワンピースです。


ふわふわのやさしいワンピースです。







やさしいテキスタル。

今週のお知らせ

もう、２月です！

あっという間の１月でしたが・・・とにかく半ばから寒すぎて
今年は例年に比べて手のしもやけの調子もいつもよりはよかったのに・・・

ついにぷくっり膨れてしまいました（涙）


受験生の皆様は本当に体調管理に気を付けて２月を精一杯がんばってくださいね＾＾


さて、今週のお知らせです。


１月３１日（水）は定休日です。
２月３日（土）は１８時まで営業させていただきます。
２月４日（日）は第１日曜日ですが営業させていただきます。


第１日曜日ですが今週はOPENです。

それと、３日（土）は「みよちゃんの恵方巻」のお渡し日です。
皆様よろしくお願いいたします。