今年の健康診断が近づいてきました😅
とは言っても3月5日なんだけどね!
で、2月入ったら検診まで禁酒してみようかと考えています😁
会社の同僚で1ヶ月禁酒したらγ_gtpが100近く下がったとか…
んじゃ~おいらもチャレンジしてみようかなぁ~なんて😁
ちなみに普段160位で飲酒量に注意し休肝日を取りましょうと言われています😂
身体にいい事何1つしてないで、過労 睡眠不足 大飯食らい 毎日欠かさず飲酒
これで病気一つ無く、なんともなく生きてますから…😁
唯一、タバコを吸わない事が自慢😁
タバコはいい事ないですからね!
気をつけましょう!😁
あと普段から
ですね!
少しは効果あるかもね!
では🤗