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令和をポジティブに生きる

涙がちょちょぎれます…

おはようございます。

写真は東京駅中央口からの皇居前通りの色づいた銀杏並木

これから鮮やかなオレンジ色に…


反対側から…😁


はい!その後の梨状筋症候群なんですが、昨日の夜仕事の合間にキツめにストレッチをやったら

ボキッ! みたいな
ブチッ! みたいな

イヤ〜な音が…😅

その後少ししてから今までにないくらいの激痛が…

左足つく度に

痛みと足の痺れがでて泣きながら内房金谷まで爆走してきました😭

まさか断裂?

そんな訳ないてすよね!

もう寝るのも大変😅

とりあえず今日の夜仕事は代わってもらいましたが、今は湿布に鎮痛剤を飲んで昼仕事頑張っています😂






















































































コメント一覧

pogi1123
urutora0715さん、boke0905さん、ありがとうございます。

ガサツな私が静かに慎重に動いております。

時折、ピキッといてぇーと涙をこぼしながら…😂
boke0905
痛そうで辛そうで、無理せず安静にしてくださいね☘️
お大事になさってください💐
urutora0715
こんばんは。
うわわ💦大丈夫ですか??
実は私も坐骨神経痛っぽいので最近ストレッチをしています。
ストレッチもあまりキツイのはダメですね。
お大事になさってください。
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