坐骨神経痛

2024.12.19.50mほど走ってみた膝のカクカク感は無かったスイミング　1075mスポーツジムから自宅まで約20分歩いてみた今のところ、問題無し 自動車保険

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2024年12月19日

年賀状印刷終了(^^♪

今朝の朝散歩の時に、出勤する娘ちゃんの車と信号待ちしてたら遭遇。いってらっしゃ～いまた...

30人

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2024年12月18日

坐骨神経痛

2024.12.18.今日は植木屋さんが剪定に来たので、駐車場を空けるため、長い時間車に乗っていた...

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2024年12月18日

坐骨神経痛

2024.12.17.スポーツジム休館日車のオイルとフィルター交換義母のお見舞い  

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2024年12月17日

坐骨神経痛

2024.12.16.坐骨神経痛は和らいだが、腰回りに軽い痛みを感じるスイミング　６２５ｍ（バッタ２５ｍ）階段の昇り降りで手すりを持たなくなった歩きも楽になった...

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2024年12月17日

坐骨神経痛

2024.12.15.最近は両膝裏のしびれを強く感じる腰の痛みもスイミングクロール５００ｍ最近は長く歩いていない寒い日が続いている　日差しが少ない...

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2024年12月16日

トリガーポイント注射が効いた

12月4日のトリガーポイント注射 に効き目を感じました。翌週に2度目の注射をしました。この時...

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2024年12月15日

坐骨神経痛

2024.12.14.くしゃみをすると腰回りが痛いスイミングは休んだ 寝ていて咳が出る

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2024年12月15日

坐骨神経痛

2024.12.13.3日ほど前から風邪気味くしゃみをすると腰回りが痛いスイミング　２５０ｍ 柚木収穫　約２００...

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2024年12月14日

坐骨神経痛

2024.12.12.スイミングノーブレクロール３００ｍ入浴後血圧測定128/73 灯油19リットルを運んだが、腰に痛みは出なかった...

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2024年12月13日

坐骨神経痛

2024.12.11.ぎくしゃく感は残っている風邪気味なので、栄養ドリンクと薬を飲んだ超久しぶりに...

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2024年12月11日