いたぁ～い！！

こんにちは。

ひよこ1号です



今朝方、まだ寝ている時間帯にて

寝返りをうって、足を延ばした所…。



　　

痛たたたたた

と、ふくらはぎの痛みで目が覚めました



これがいわゆる『こむら返り』というものなのですね。

調べてみると、水分不足や体内のミネラル濃度の異常、冷えや血行不良、

長時間の筋肉の緊張などが重なると起こりやすいとか…？



うーん、扇風機をつけっぱなしで寝てしまったことがいけなかったのでしょうか。

皆様も気をつけてくださいね




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お盆ですね

こんにちは。

ひよこ2号です



お盆の帰省ラッシュが始まりましたね

長時間の移動は、意外と身体が疲れてしまうものです。

まだまだ暑さもありますし、息抜きを入れながらの移動をお勧めしますよ




広島育ちのひよこ2号は、お盆といえば赤・黄・紫と色遣いの派手な灯籠を思い浮かべます。

あの灯籠、広島周辺の地域でしかない風習なのだそうですよ

そういえば、学生時代に九州出身の友達が、店前で売られている灯籠を見て驚いていたなあ……



ご先祖様を偲ぶ思いは同じでも、地域によってその表し方に違いがあるのですよね。

その違いをとても興味深く思います




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婆婆 暑いね♪

おはようございます。



ハウスクリーニング＆リフォームぽけっとラッキーです。




ママとチョイと散歩に行きましたが・・・



涼しいこと



もう　秋なんですね♪








沖縄は　まだまだ夏のようです



毎週末



沖縄でのキャンプを楽しんでいる沖縄マンゴ3姉妹






婆婆元気？



久しぶりの



沖縄マンゴ3姉妹の写真に朝から　元気をもらいました。







今日は　草刈のお仕事が朝一番で　入りました



お盆ですね






今日も　笑顔で安全運転しましようね


気をつけて　行ってらっしゃーーーい




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8月11日(木)のつぶやき

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