やめておくよ

こまちです

今日も暑い１日でした

昨日、紫陽花を観に行ったんだけど

その…平坦な道じゃなくて斜面の紫陽花を階段登ったり

降りたりして観る場所でして

今朝から足が筋肉痛、運動不足がバレちゃいました🤣🤣

でね

今日もぉ仕事だったんだけど、自分が思うように足が動かなくて余計に疲れちゃった

なんで

今日のウォーキングは止めちゃった

それでも今日はウォーキング以外で正確じゃないけど

約4500歩くらいは歩いています

まぁよしとしましょう(自分に甘いこまち✨)

明日はウォーキング行けたら行くよ💦

そぅ、最近、体が痒くなる症状が出てまして

下着のラインとか色々な場所が痒い

みみず腫みたいになります

えっ❔それはデブだからって話ですか

今日も痒くて、お風呂に入ってさっぱりしたら

多少痒みが治まったりなかったり

あまりにも痒い時はウナクール🆒をぬりまくっています🤣

すーすーして痒みが治まります

連日こんな症状が出ているので皮膚科に行こうか迷い中

病院も診療費高いからね、我慢できる時はなるべく行かないで自力で治す

汗をかくから、それが痒みにつながっているのも一理あるかもしれないけど

皮膚科の薬、アレ余計に痒くなるんだよね

まいっか

ウナクール🆒で大丈夫そうだから