こまち心の種

誤字脱字があるけれど、どうぞあたたかい目で読んでやって下さい。

頭をよぎった事

2024-05-07 15:51:47 | こまち心の種



こまちです



ふっと考えてしまった。。



メンタルクリニックに通院始めて1年と7ヶ月
(こまちの記憶がただしければですが)

今もずっと1日3回精神疾患の薬を服用しています

依存しているわけではないけれど

薬が無いと不安になります

どんな不安か❔

ん。。

人の目線が怖い、陰口を言われているっと思う

人が話している言葉を聞きたくない
(耳を塞ぎたくなる)

体がダルい、すぐに疲れてしまう

皆に迷惑かけていて申し訳なく思う

自分が情けない、相手が何を話しているのか理解できない

心が苦しく辛くなる(泣けてしまう)

悪夢をみる(だいぶ減ってはきました)

最悪状態の時は自分を消したくてリスカしました

今も自分の存在を消したい時があります

1番は人が怖くて避けたい離れたい気持ちが消えない

昨日は大勢の人の中に居ましたが

やっぱ心の中では人の視線❔目線❔と話し声が怖かった

楽しんで騒いできたけれど。

でね、何かというと

今、処方していただいている薬をいつまで服用しなければ

ならないのか❔いつまで通院しなくてはならないのか❔

薬をやめてしまったら、どぅなってしまうのか不安

が、ふっとと頭をよぎったの

きっと、今は薬のおかげで症状が軽くなっている

ような感じでいる

けどね、会社の健康診断で肝臓の値や尿酸値が上がったの

保健師さんが仰るには、薬の副作用ですね

って話で

要精密検査にはならなかったけれど

経過観察にはなりました

その事は通院の医師様には伝えてありますが

糖尿病じゃない事から、服用を忘れないで続けて下さいね

っと確か言われたと記憶しています

最初に書いたのだけど

いつまで通院や薬を続けていなくてはならないのか

でも、薬をやめてしまったら。。怖い

きりがないなぁって

まだ通院もしますし、薬も服用します

そんな事の繰り返しが頭をよぎる

もし、もしでいいので教えて下さい

皆様の中で、どのくらい通院して薬をいつまで服用して

いるのかを

体重増加も気になってしまっているので。。








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2 コメント

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Unknown (y254169m)
2024-05-07 16:39:38
こまちさん。お疲れ様です😁いつもブログ更新ありがとう♬私は、3年くらい精神のお薬を飲んでます。副作用で太った💦こまちさんと一緒です。いつまで飲み続けるのか不安でしたら、医師に相談しても良いかもしれませんね😁薬の効果と同時に、認知行動療法の知識を得たり、自己理解と対処を深めていくのも良いかもしれないと思いました。私はいつか薬を卒業できると思っています。
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Unknown (macomaco0819)
2024-05-07 22:36:57
いろいろ考えて悩んでいらっしゃるんですね。病気になる前の自分と比較してしまうと不安や焦り、恐怖すら湧いてきますよね。
参考になるかどうかわかりませんが、うちの娘は、24歳で発症して、3ヶ月入院。それから20近く通院と薬の服用を続けています。親子共々、病気を受け入れるまでに10年近くかかったでしょうか。
親がいうのもなんですが、成績優秀、ピアノも絵もスポーツも得意。高校では演劇部で見事に主役をこなしていました。
みんなに優しくて友達もいっぱい。容姿端麗と言っていいのでしょうか、高校の制服モデルに選ばれたりしていました。
そんな子が別人のようになってしまったんです。こんなことを書いていると、昔を思い出して泣けてきます。

娘は、頑張り過ぎたのかもしれないと言っていました。きっかけはいじめとも。

振り返るのはやめて、これから先を見ていこうという気持ちになるまで、大変な時間がかかりました。
こまちさんが、感じるような気持ちと日々戦っていたと思います。膨大なメモがありましたから。

でも、今はやっと落ち着いて(私にはそう見えるんですが)、最近、腰を痛めて動けないおばあちゃんの世話を一生懸命してくれています。素直で天使のような子です。薬の副作用で独特の太り方ですが、私は可愛いと思っています。

長いコメントごめんなさい。
こまちさんの参考になるかな?
人それぞれだからね。変な話でごめんなさい。
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