全粒粉

　　ラルちゃんは
　　バタートーストが好きだ
　　食べようとすると
　　必ず

　

　　しゅっ！

　　　ラル：　きょうはバタートースト
　　　　　　　ですねっ！

　　けらい：　来た・・・

　

　　　ラル：　もらうんだ
　　　　　　　もらうんだ♪～

　　　　わくわく

　

　　けらい：　少しだけね・・・

　　　ラル：　わ～～い

　　　　　　　ん？

　　　　ふんふんふん

　

　　　ラル：　いらない

　　けらい：　えっ？
　　　　　　　なぜっ！

　

　　　ラル：　パン
　　　　　　　つぶつぶ・・・

　　けらい：　きょうの食パンは
　　　　　　　全粒粉のだから？

　　確かに
　　白いパンと小麦粉の香りが
　　違うけど
　　嫌わなくても良いじゃん
　　食物繊維が多いから
　　健康に良いんだぞ！

　

　　　ラル：　バタートースト～～

　

　　けらい：　全粒粉のパンも
　　　　　　　おいしいんだぞ～

　　　ラル：　えへへ・・・



　　　コメントのお返事にかえて
　　いつもコメントありがとうございます
　　本当に喉が渇いてる時って
　　牛乳よりお水の方がおいしく感じないのかなぁ～？
　　けらいが冷蔵庫開けたばっかりに・・・
　　冷蔵庫のなかに牛乳入ってるって
　　知ってるんだね・・・
　　「もらうまで動かないもんね」って顔で見つめるから
　　ついつい・・・

　　ラルはあまりお水を飲まない方なんですよ
　　（水遊びは好きなのに）
　　牛乳だと飲んでくれるから
　　ついついあげてしまうんだけど
　　冷たい牛乳も大丈夫だからって
　　あんまりたくさん飲むと
　　お腹ゴロゴロになるぞ

　　おまけに乳脂肪で太るみたい・・・

　
　　アボカドベーコンのキッシュ
　　クルミまで乗っかってて
　　おいしかったです～～～
　　でも、マジででっかいです
　　パスタ用のお皿なんですよこれ
　　これは軽食なんかじゃなくて
　　これ一個でりっぱに食事ですね

　　ふっ・・・
　　一個を二回に分けて食べたわ・・・
　　（けらい割に小食・・・）
　　他にも種類があったので
　　また挑戦したいと思います
　　

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　　また待ってま～～す