双極性障害&ギャンブル依存性日記

感じたことをありのままに綴っていきます

楽しく生きる

2022-06-08 20:15:45 | 日記
日々落ち込むことや、嬉しいこと、いろいろな感情が湧きますが、楽しく生きれれば良いかなと思います。
周りの人に感謝する気持ちを忘れずにいたいと思います。

悔しさをバネにして

2022-04-24 21:00:49 | 日記
この1週間悔しいことが、連続で有りました。
でも良く考えると自分に原因が有りますね。謙虚に受け止めて直していくと共に悔しさをバネにして成長したいと思います。

今日1日

2022-02-01 16:43:27 | 日記
毎日が気を抜けないです。
少しでも油断したら、ギャンブルしたい欲求の波に飲まれてしまいます。
今日1日を平和に過ごせればと思います。


気持ちを入れて、でも苦しい時は淡々と

2022-01-12 05:15:19 | 日記
何でも気持ちを入れて、取り組んだ方が良い結果に結びつくと思います。
ただ、ずっとその状態を続けることは疲れてしまうことと、上手くいかなかった時に凹んでしまうので、淡々とこなすことも大切だと思いました。






今年の抱負

2022-01-08 18:02:53 | 日記
2022年がスタートして早くも1週間が経ちました。
年末から仕事でバタバタしていましたが
ようやく落ち着いたので、今年の抱負を綴ろうと思います。
仕事やプライベートの目標は別途立てていますが、やはり気持ちの面を強く持ちたいと思います。
小さな事で左右されず、決めたことはやり遂げていきたいと思います。