双極性障害&ギャンブル依存性日記

感じたことをありのままに綴っていきます

ありのままに

2022-06-09 22:15:01 | 日記
調子が良ければ続ければ良いし、疲れたら休み、回復したらまた頑張れば良いと思う。調子が悪いのに無理に抗うことは無いと思う。頑張らなければいけない場面はある程度、踏ん張る必要が有りますが。。
ありのまま、楽観的に生きたいです。
ほとんどの事は何とかなります。

気持ちを入れて、でも苦しい時は淡々と

2022-01-12 05:15:19 | 日記
何でも気持ちを入れて、取り組んだ方が良い結果に結びつくと思います。
ただ、ずっとその状態を続けることは疲れてしまうことと、上手くいかなかった時に凹んでしまうので、淡々とこなすことも大切だと思いました。