今日が敬老の日なんだ。 だからというわけではないけど・・・
土日は、大阪に帰ってました
土曜の夜は、家族3人でパスタ食べに行って
日曜日は、る~り~と2人で家の近所にある岩盤浴に行ってきました
る~り~は、岩盤浴デビュー
まずはゲルマニウム房で20分ほどまったり。
よこでスース―寝息をたてるる~り~ 岩盤浴大丈夫かなぁ・・・と心配してたら、あたしまったく眠れない
カラダがあったまった状態で、岩盤浴へ。50分×2回というコース。通常は、1回のところ、サービス期間で2回できた。
中に入って、とにかくる~り~が具合悪くならないように・・・そればっかり気にしてた。
10分おきに水をたっぷりのませて、たまには外に連れ出して。
ゲルマニウム房であったまってたこともあり
10分後には、おいら汗だく。その顔を見て、「汗・・・流れてる・・・
」
どんだけでんねん というくらい、全身から汗がでるでる
腕から滲み出した汗を軽くなでると・・・アカ 皮膚
なんだ、いいのかこれ
っていうくらい全身の汗腺から汗でました。
ただ、やっぱりる~り~を気にしてたから、このあたしが一睡もしなかった。
起きてたからよけい代謝あがったのかな(笑)
おかげさまで、る~り~も無事
あたしも、自分でほれぼれするほどの、肌ぷるぷる・すべすべ・ぷよぷよでぶ
本日は、すでに山梨
目覚ましかけずにゆっくりできた、久々のお休みです
ぷぅ