やずやの十六雑穀ごはん

　『やずやの十六雑穀』無料試食セット届きました

　　　　　　　　　
　
ブログキャンペーンでたのんでみました

ＣＭのやずややずやで気になってたのよね～
サンプルが届いて早速試食タ～イム

広告に載っていたおにぎりがとても美味しそうだったので
おにぎりにしてみました

おかずは和食っぽくお味噌汁と生姜焼きにしました

サンプルは２合のお米にサラッと混ぜて炊くだけ

通常より少し水を多めに入れるだけ簡単

２合だったので子供達と私の３人でぺろっと食べてしまった
パパの分は１粒も残っていなかったとさ可哀想なパパ・・・

こんなに混ざった物は初めてだったんだけど

とても食べやすかったです

子供達にも『美味しい』と大好評

おねーも『これって凄いねこれだけで１６品目でしょ
１日３０品目なんてあっという間だね～』・・確かに・・

味もほんのり甘くてもちもち

噛み応えもあって満腹感が・・ダイエットにもいいかも
健康が気になるお年頃なので続けて食べてみようかな～

やずやさんのサイトでは色々なレシピが紹介されていたりもするので
是非お試しあれ

やずやさ～んご馳走様でした～

　　　　　　　

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岩盤浴

岩盤浴・・・体験してきました～（今頃）

前に○ウンド○ンの中の岩盤に行ったけど
あそこは時間も決まっているし、色々やろうと思うと
時間がなくなってしまうから汗が出る前に終わってしまった
感じだった・・・

今回行った所は、たまたまキャンペーンだったらしく
５００円で時間制限無でした。
なので自分のペースで休憩が出来て、サウナが
苦手な私にはとても入りやすかったです。
お店の広告には、花粉症の方の体質改善！とあったので
ホントに良くなるなら続けたいなぁ～と・・・

今、ネットで岩盤浴の効能を見ていたら
あまり花粉症を謳っている所が無くてショック・・・

通常のベタベタした汗とは違うらしく
化粧水の効果があるからシャワーは
浴びずに帰った方が良いそうです。
イヤーショック思いっきり浴びて
帰って来てしまった

週に３～４回がＧｏｏｄらしい
なかなか主婦には無理が・・・
そんなには通えないけど体の為に行ける時は
行ってみようっと
それで花粉症が楽になればラッキー
ダイエットにも良いらしいし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぽかぽか・・・でも花粉症

昨日はぽかぽか陽気だった～
京都北部では４月上旬並の陽気だったとか・・・
陽気につられてテンプレートも模様替えしちゃいました

でもかなり重度の花粉症の私はそろそろもう感じ始めていて
外に出るのが怖いです・・・
今日は風が強いらしいから、ホント嫌だわ～
憂鬱になる～。なんか良くなる方法ないかな～
薬に頼るのが嫌なんで色々試してもなかなか長続きしなくて・・・
これをやって治った！なんて話があったら教えてくださーい