高齢者の一番苦手な事は毎日3食の食事作りらしい。長年、私は3食手つくりで来たので当たり前になっているので、苦にはならなかったけれど歳を重ねるたび、一人分作るのは確かに無駄もある
独りでの食事は偏食がちで栄養のバランスが悪いことが多い高齢者こそお肉をもっと食べましょ...
