場所:自宅内容:朝ごはん(ウインナーとコーンの炊き込みご飯、玉こんにゃく、しその実漬、ひきわり納豆、中華スープ)金額:メモ:
場所:自宅内容:朝ごはん(十六穀ごはんに焼鮭(紅鮭)、ひきわり納豆、河豚汁、しその実漬...
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