#ずいぶん長く走ってきた 新着一覧

ラン活について

走るのが楽しい？辛い？-8/27(木)5時半前、朝ウェイトジョグ。いつもの大分川河川敷往復10㎞弱。河川敷の距離表示を頼りに6’00”/kから入り、ラスト1㎞は少し頑張り5’15”/kほどに。

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2020年8月27日
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