【今日の晩御飯】2人 280円1：五目豆腐 2、鯵干物 3、納豆 4、ふきキャラ煮 5、キャベツ一夜漬け【五目豆腐の作り方】材料：木綿豆腐4分3丁、椎茸1枚、レタス3枚（薄切り）、小松
【今日の晩御飯】2人290円1、鯛酒蒸し 2、かき揚げ 3、酢盛 4、ふきキャラ煮 昨日の残り：はんぺんサラダ【鯛酒蒸しの作り方】材料：鯛半尾、椎茸1ヶ、人参1cm...
