I2019年から2020年は50肩でアシュタンガヨガのプライマーシリーズが練習できなかた。2020年2021年今のタイの先生の勧めでムーンシークエンスの練習を最近まで継続。これは陰ヨガとアシュタンガを
クリア後、裏ボスまでの進め方、使用デッキ紹介です(^ω^*) 再生リストに動画まとめました。良...