2023/12/10

◆睡眠記録◆22時前就寝2時半起床ベルソムラ10ミリ使用3時ベルソムラ5ミリ追加。。。そこからテンションが上がる上がる、、大暴れ・・・4時半すぎてもうるさい・・・・5時ごろようやく就寝・・・9時まで寝

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2023年12月10日

モヤる

◆睡眠記録◆21時就寝3時起床、、うとうと1時間4時過ぎベルソムラ10ミリ使用、4時半ごろ5ミリ追...

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2023年12月9日

キレることも少しは必要なのか

◆睡眠記録◆22時就寝3じすぎ起床　3時半ベルソムラ10ミリ使用4時半ごろ　5ミリ追加5時前就寝7...

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2023年12月8日

夫の言い分

◆睡眠記録◆21時就寝2時半起床　ベルソムラ10ミリ使用3時すぎ　5ミリ追加3時半就寝7時起床最近...

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2023年12月7日

娘には羽振りが良いこと

前回ブログの追記です。私が出かけてるあいだは。夫は基本、家にじっとみーくんと過ごすこと...

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2023年12月6日

右肩下がり

更新があいてしまいました。インフルエンザが猛威をふるって、学年閉鎖や学級閉鎖続出してお...

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2023年12月6日

眠いよー

◆睡眠記録◆21時半就寝1時半ごろ起床2時ベルソムラ15ミリ使用、3時半、ベルソムラ5ミリ追加。...

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2023年11月29日

モヤモヤ期？？？

◆睡眠記録◆あまりにも寝つきが悪いので、23時、ベルソムラ15ミリ使用、23時半就寝。。。6時半...

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2023年11月28日

推し活と学校説明会（ツイキあり）

◆睡眠記録◆22時就寝3時起床　ベルソムラ15使用4時就寝7時すぎ起床週末。土曜日、また推し活に...

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2023年11月27日

睡眠も乱れてます

◆睡眠記録◆22時前就寝、、したけど、みーちゃんは行ってきて、また振り出し、、、22時半就寝3...

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2023年11月25日

みーくんの最近の様子

１１月があっという間に終わろうとしています。毎日相変わらずのバタバタです。１１月のはじ...

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2023年11月24日