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ノルディックウォーキングで歩いている人を見かけたりしますが、でも自分の足で歩きたいものです。
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1本の杖を使っている人を見ると、体が前傾したり、左右に偏ったりしているのをよく見受けられます。杖の使い方をみていると杖は上から押さえつけるように使い、体重を載せ、重心を杖にかけて歩いてい...
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