ゴーマン杯に今年も参加してきました。今回は南蛮から3kmペアラン2組わたしと若旦那ペア3km 16分14秒 6位ランナーではないうちの旦那さん、この日のためにひとりで練習を重ねてきた。いい感じにス
ゴーマン杯の前日、二百名山 帝釈山にも行ってきました。朝4時台に家を出て、北千住から東武...
-南会津のゴーマン杯10kmに行きました。私、ゼッケンに交換するハガキを忘れちゃった･･･と周...
