とても不思議に思うコト があるのです。多くのレッスン、ブログ、動画などでは「シャフトはしならせて、しなり戻して使う」「シャフトをどうしならせ、どうしなり戻すのか」というのが目につくのです...
鎌倉消防パワーリフティング部と、横浜FIREパワーリフティング部のメンバーでの合同練習を本日実施しました。消防の合同練習は今回が初めてです。少し、消防の練習会が少ないので、これか...