今朝の練習は、走る前から、82F（=28℃）＆湿度85%ってことで、ゆっくりを心がけなくても、自然とバテて、ゆっくりになるスタートした直後から、汗が出てきた今朝は、暑さ＆脱水対策で、
週末のトレーニング夏は、シーズンじゃないから、本格的なトレーニングは8月中旬からスタート、それまでは、のらりくらり（スピード）遅かろうが、（距離）短かろうが気にしない...
