#ノルディックウオーク 新着一覧
ノルディックウオーク始めたよ！

ノルディックウオーク始めたよ！

今年からノルディックウオークの会に入れてもらいました。メンバーはほとんどが高齢者なので、ほどよい運動量です。有酸素運動ですね。自然の営みや季節の変化を感じながらｋ屋外を歩くのは気持ちが良...

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2021年1月30日
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