場所：自宅内容：朝ご飯（高知県産コシヒカリにメダイの味噌漬、玉ねぎとベーコン炒め、なめこ汁、かぶとはぐらうりのしば漬け(自家製)）金額：メモ：
場所：自宅内容：晩ご飯（黒米ご飯にメダイの味噌漬、なめこ汁、小松菜のおひたし、ゆず大根...
