自分軸や中心を取るということは肉体的にも精神的にも大事なことだと思うのですが、最近、能や狂言の身体操作を探求していて、軸や中心を取るには力を抜くことが必須なのだな、と思うようになりました...
昨日の記事で、自分の中心と内なる神について意識を向けたとき、ふと面白いビジョンがやって...
自分の軸をどこにどういう風に取るのが良いのかって、なかなかに難しいことだと思います。私...