今月前半飛ばしてましたが後半股関節の筋肉痛とスケジュールの混雑でウォークをのんびりしていた所もう3日で今月も終わり、今日は雨が降り行くに行けないと思っていると夕方日が差し雨間に行って来まし...
中秋の名月？満月ジョギングです、今日今月目標100kmジョギング達成しました。朝から資料作り...