毎朝のラジオ体操、今年の暑さは半端ないのか早くから結構陽ざしが強い (^^;)世界では４０度越えとかあるみたいですね毎年想定を超えるとか、危険な暑さとか、言葉を聴くだけでも気持ちが萎えそう...
昨日の朝までは体調が良くなってきていたのに💦 昨日の昼前くらいからまたのどの調子が悪く...
今日は、体の調子について書いていくと、神経痛のような筋の痛みは、続いていて、特に二つに分けられる。一つは、首から肩にかけての痛みもう一つは、
