昨日クラスでお話ししたお白湯の作り方について、以前にも書いた気がしないでも無いですが、再度記しておきます。春は特に巡りが遅くなると言われているので、水分摂取が重要になってきます。〈ア
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ さかいです。先月誕生日だった私は秋、冬が好きな方です...
