#変える挑戦 新着一覧
【医食同源：健康長寿は食の改善から】

【医食同源：健康長寿は食の改善から】

　最近、半月前ころ食事指導を受ける機会があり、その指導に素直に従って自分の食生活を見直すことにしました。ごらんのような食器で少量多種化に取り組んでいます。ちなみにこの食器はカミさんが以前...

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2023年4月27日
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