行って来ました。以前と同じお薬いただきました。少し、気持ちが和らいだような気もするけども相変わらず人混みが苦手家から出ることが億劫人混みの中歩く時は視野が狭くなる人と話すことも嫌仕事中
お昼ごはん食べて病院から処方された薬を飲んで横になってスマホ見ていたらいつのまにか寝て...
休み２日め。朝また、ムダに一度目覚まし前に目が覚める。起きたら朝６時で目覚まし鳴るまで...
休み初日何しようか、考えるのもストレスで目覚まし時計かけずに朝方寝たけど７時前には目が...
