場所:自宅内容:朝ごはん(炊き込みご飯(五目釜めし)、牡蠣汁(かきのみそ汁)、漬物(大根みそ漬))金額:メモ:
場所:自宅内容:朝ごはん(十六穀ごはんに焼鮭、味付のり、キャベツと玉子のみそ汁、大根み...