おはようございます。夜明け前の散歩時は今季最低の6度、冷え込みました。2週間ぶりにファンヒーターを焚き、もちろんMayはその前です。私の練習ももう少し、暖かくなるまで待ちです。さて
JogNoteのす～さんから、「いわた不定期記録会」の企画があり、走ってきました。9:00スタートなので8:00ごろ行って、5kmほどアップしようと行ったら、もう、ゼンデンさ...
