膝下に使ってない高反発の枕置いて寝たら翌朝、腰の痛みがほとんどなかった。これは驚き。その翌日も同じように膝からふくらはぎに当たるような位置に枕を置いて寝たらやっぱり腰は痛くならない！なぜ...
朝目が覚めた時、仙骨周辺が痛い。今月に入ってから毎朝…寝返り少ないから？腕とか脚とかお尻のストレッチしてから起きるんだけど、毎朝...