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【隠居の病気と健康 小麦粉断ち止めました 11/21】
#小麦粉断ち止めました
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2か月近く続けてきた小麦粉断ち。目的はリーキーガットでHbA1cが上がっているのではないかと、頑張りましたが残念ながら9.4から9.7に上昇。体調変化も無いので小麦粉断ち止めます。ただ、小麦粉は産地が
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