今日は午後から神護寺奥の院へ。ここは、本当に空気が美しい。紅葉はまだでした。私は午後から昆布を小さくきりました。昆布って栄養がすごい。切っとくと楽だ。オヤツに噛み噛みもイイ。昆布欲しい方...
日の当たらないところにいると本当に冷えます🙋お腹いたくなる…😭腹巻き腹巻き。お腹と首と足首を冷やさない事が大切だと様々な治...
