今日はムエタイジムの日。毎度の流れはストレッチ→縄跳び(3分)→シャドーボクシング→サンドバッグ打ち→ミット打ち→体力体幹トレーニング→ストレッチ(トータル1時間)で終わり。縄跳びすると脹脛が痛くなる
兵庫県知事のパワハラ問題の声が、私にも入ってきている。斉藤元彦とか言う若めの知事だ。...
「畜生すぎる」 兵庫県知事への告発文書、職員２人目死亡報道『最後の一文』に衝撃 「そこま...
