#新潟市女子キックボクシング 新着一覧
（火）グラップリング一般 大久保クラス20:15〜
各種打ち込みからテクニックサイドからのエスケープ、ニーシールドを使ってのバックやバタフライ、ガードをやりました。マウントエスケープ→各種ポジションスパーリング→フリースパーリングでした。☆☆☆...
（月）キックボクシング一般クラス20:00〜
バックステップからの受け返し各種ドリルやって、マススパーリング→シャドーで復習で終了でし...
（月）キックボクシング初級19:00〜
最近は無料体験や、問い合わせの連絡多いです。守りのバックステップ！攻めのバックステップ！ ラダー...
（月）キックボクシング初級&キックボクシング一般クラス
19:00〜キックボクシング初級全員のミット持った後に2人組でミットを持ち合いました。みんなうまくなりました...
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