約１ヶ月ぶりのライド。このところ暑すぎて全く動けていなかったけど、飲み会続きでお腹周りが少しヤバくなってきたので、これからは定期的にしっかり運動していこうと思う。熱中症警戒アラート発出中...
最近は週末に荒天が多くて２週間ぶりのライド。東京マラソンのレース結果を確認した後、昼過...
湿度がめちゃめちゃ高くてジットリと汗ばむが、風が強かったのが救い。 朝からジョギング、...
