場所：自宅内容：朝ごはん（ごはんに焼鮭（紅鮭）、納豆、江戸菜となめこのみそ汁、かぶときゅうりの漬物）金額：メモ：
場所：自宅内容：朝ご飯（押麦ごはんにきはだまぐろ腹身仙台味噌づくり、マカロニサラダ、茎...
