災害級の寒波到来。豪雪地域の人々は大変、お見舞い申し上げます😞当地の山間部は積雪ですが、平地は薄化粧並み 早朝は凍ってます トレーニングは続けてますが、先週の
先日、手放しのおさらいをさせていただきましたが、 今回は、手放しの際に混乱しそうなパ...
