#白石空手 新着一覧
10/26 本部稽古
ジュニアクラスの稽古中、別館では個別稽古、ジュニア終了後一般部稽古。本日は参加者少なめですが丁度、11/3の大会の稽古としました
本部稽古
基本、移動、防御基礎型分解のあと後半はグループに分かれて型
10/12-本部稽古
18:30よりジュニアクラス、別館では一般部の自主トレ。19:30より一般部となり本日は、型の稽...
秋の審査会
本部秋審査会が行われました
9/24(土) 本部稽古
本日は基本の見直し、約束組手、外し技、最後はグループに分かれて型で締めくくり
9/21稽古
本日、少年部のあとは一般部、基礎型、ピンアン二段と分解
9/17-稽古
本日は、基本技法の確認と基本型を集中して行いました
本日の本部稽古
基本、移動のあと基本技法の練習、後半は型稽古
8/2 本部稽古
今日は少な目の参加でした。基本技中心の90分でした。
7/27-本部稽古
18:30の少年部の後、一般部稽古。基本の見直しを中心にチェック。最後は型。
7/23土曜-本部稽古
本日は雨のせいか湿度が高め。基本、基礎型移動、約束組手Ⅱ、組手形ⅠとⅡ、最後はいつも通り型...