ランファン練習会、1月は皆さんのご都合がなかなか合わず、2週連続となり、真駒内セキスイハイムアリーナに大集合。とは言っても、6名ですせっかくなので、この日の練習メニューは、アップジョグ&rAr
ハノハノランニングプロジェクト(※略してハノプロ) 2024年3月度、今期ラストの練習会でした。...
2月に入り壁の暦は立春を告げています。でもここからの景色は一面の雪景色、そりゃそうだ!! ...
